乏力

乏力

口袋健康乏力频道通过向有关专家和经验人士请教汇集了大量有关乏力的文章,囊括了各种最新最全的乏力怎么办、乏力怎么回事、乏力吃什么好等等精品内容,为您详细解析乏力,欢迎查阅。

  • 多吃水果蔬菜
  • 可运动慢跑
  • 保证充足的睡眠

  • 忌烟酒辛辣
  • 忌熬夜伤身
更多 > 文章
湿疹发作后会有什么病因
湿疹发作后会有什么病因

湿疹发作后会有什么病因

更多 > 问答
张世虎

张世虎

主治医师

在线提问

两个月里身体一直乏力,不知是何原因,很苦恼

乏力的综述

乏力就诊指南针对乏力患者去医院就诊时常出现的疑问进行解答,例如:乏力挂什么科室的号?乏力可能患上什么疾病?与乏力容易混淆的症状?医生一般会问什么?等等。乏力就诊指南旨在方便乏力患者就医,解决乏力患者就诊时的疑惑问题。
建议就诊科室
内科
可能疾病
1、

乏力的症状病因

  体力劳动者饮食太淡易致疲劳,是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。

  睡眠不足可使人感到乏力,但神经衰弱者如长期服用安眠药,也会感到软弱无力,引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。

  嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状,嗜酒者易患此病。

  体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象,但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。

  频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱,故需验血鉴别。

  糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常,高能磷酸键减少,负氮平衡,失水及电解质失衡等原因,故易疲乏、虚弱无力,且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。

  贫血也常引起疲乏,严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血急性失血性贫血、急性溶血性贫血等,这些患者均有乏力的现象。

  慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力,而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食,又容易缺钾,故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。

  患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活,故有乏力现象。

 

乏力的诊断详述

  如果自己感觉经常毫无原因(如过劳、睡眠不足、天气闷热、饥饿等)的软弱无力时,一方面要及时就诊,把乏力的感觉及其它不适无遗漏地告诉医生。另一方面不要过于紧张,因为病态的乏力,必然伴有其它的不适。重要的是需与医生很好地合作,做各种必要的血液化验及其它检查,以及早查明病情,及时治疗。

  白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状,但同时伴有其它该肿瘤的常症状,如肺癌常有咳嗽咯血胸痛等症状。

  第一、注意身体养生。睡足睡好。睡觉前半小时喝一杯温热的牛奶可以使人的身心更加放松,有助于睡眠。

  第二、呼吸新鲜空气。充分放松。

  第三、坚持体育锻炼。在进行体力(远足、打网球等)和脑力活动之后,可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果,对恢复体能有神奇的功效,因为它们含有大量丰富的蛋白质、维生素b、维生素E、钙和铁,以及植物性脂肪,却不含胆固醇。

  第四、搞好饮食调摄。奶制品为提供蛋白质、维生素和钙质,而且不会含有太高的脂肪。避免高脂肪食物和精炼糖。

  第五、做到劳逸结合。在劳动之余,要注意适当的休息。休息时可以听听音乐、聊聊天,参加一些娱乐活动等。

乏力的检查鉴别

常见检查

检查名称 检查部位 检查科室 检查作用
脑脊液神经肽
常见疾病

快速查询!