月经是每个女性特有的症状,有些女性朋友来月经会发生小腹疼痛的情况，来月经小腹疼痛怎么办呢？来阅读相关的内容吧！
1、一般来说要看患者对待月经疼痛的态度了。有些人月经期腹痛不严重时，疼痛还可以在忍受的范围之内，不会刺激到正常学习工作与生活，一般是不需要特殊的对待与治疗，只要在日常生活当中注意保暖，调理好心情，保持心情愉快，按时休息。
2、如果月经期小腹疼痛已经到无法忍受的地步时，严重危害到日常的生活，需要前往医院检查与治疗。疼痛难忍的时候，医生一般会开一些止痛药缓解所带来的痛苦，然后患者做进一步的检查，排除一些身体器质性的疾病。
3、还有就是在月经期间无论是何种疼痛，可以通过热敷的方式达到缓解的目的。在月经期间一定不要吃过于生冷刺激的食物，防止加重月经期时小腹的疼痛。
生完孩子就不会在痛经吗?
有一些宫颈管狭窄或子宫发育不正常导致原发性的痛经，怀孕分娩以后宫颈口变得松散下来，调理子宫不良的情况，怀孕之后再来月经时，痛经就会好转了。还女性结婚以后或生产以后激素得到改善，或精神状态好，痛经会有所好转甚至还有可能会消失。
但不是所有痛经的女性朋友的运气都那么好，婚后或产后痛经情况会改善。有些痛经是因为疾病引发的，这种类型的痛经一般需要前往医院进行检查与治疗，痛经的情况才会好转或消失。还有些患者认为只是小病而不去治疗，耽误了最佳治疗的时机，随着时间的推移，痛经的情况就会越来越严重。
缓解痛经的办法
1、出现月经疼痛的女性朋友，在睡觉之前喝一杯加蜂蜜热腾腾的牛奶，有效缓和痛经带来的痛苦。多吃香蕉来减少痛经带来的痛苦，因为香蕉里面含有维生素B6有效稳定情绪，还可以减少腹部的疼痛。日常生活当中多吃新鲜的蔬菜与水果，少吃过于甜的食物，还有太咸的食物，营养饮食有效缓解疼痛。
2、痛经女性朋友不可以喝咖啡，因为咖啡里面的咖啡因会让人神经收缩，造成月经的不调，并且因为含有油脂，会影响小肠。因此有痛经女性朋友不吃含有咖啡因子的食物。
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